Rukaslalom Alppi-1-ryhmä on ratalaskupainotteinen ryhmä nuorille alppihiihdon harrastajille. Harjoittelu perustuu monipuoliseen tekniikka- ja rataharjoitteluun sekä treenaaiseen erilaisissa olosuhteissa ja suorituspaikoissa. Päämääränä on paitsi oppia hyvä ja monipuolinen alppihiihtotekniikka, jolla pärjää kaikkialla, niin myös oppia ja hioa ratalaskun tekniikkaa ja harjoitella kilpailuihin osallistumista varten.
Seppo wrote: Ens viikonloppuna lauantaina junnuilla on mahdollisuus päästä kokeilemaan erilaisia taitoratoja Rukalla. Taitovaatimuksia ei ole. Me ollaan silloin Rukan alppikoulun kanssa järjestämässä alppivalmentajakouluttajien koulutusta, ja siinä yhteydessä tehdään erilaisia helppoja treeniratoja. Toivoisim...
(6 days ago)
Updated 6 days ago